龚自学：眼里有诗，心中有爱，兜里有钱
龚自学，生于1954年9月，高级教师，曾任18年小学校长。湖北省民间艺术家协会会员，湖北省中华诗词学会会员，“青年文学家”杂志理事，湖北省楹联学会会员，襄阳市作家协会会员，襄阳市书法家协会会员，南漳县乡村发展协会理事，南漳县电商联合会副会长。曾获“南漳县十佳风范长者”和“水镜工匠”荣誉称号。
龚自学老师始终保持老骥伏枥、老当益壮的健康心态和进取精神，发挥正能量，退休后继续投身热爱的事业，通过写诗歌、电商、快递为一体的工作，开启了老年网络达人养生新模式，继续发光发热实现自我价值，继续积极参与社会生活……带领群众奔小康，老有所为、老有所乐，作出新贡献，在荆楚大地传为佳话。
咏黑木耳（龚自学）
桦栎木上绽墨花，高寒之处育精华。
形如猫耳身姿俏，状若黑菊意韵嘉。
五谷留痕毒易染，一羹入口病能嗟。
清肠卫士常相伴，益寿延年乐万家。
赞昌集村（龚自学）
在岁月的角落，寻一方净土，
那是昌集村，旅游度假的去处。
民宿里，温馨满溢，梦开始飞舞，
农家饭菜，飘香着淳朴的温度。
旅游不收费，景观任你顾，
每一处画面，都是自然的礼物。
有机蔬菜，带着大地的倾诉，
有机大米，散发着生活的富足。
在这里，时光放慢了脚步，
宛如世外桃源，让心灵停驻。
昌集村，你是我向往的归宿，
在你的怀抱，找到生活的最初。
龚自学的诗歌人生
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
龚自学认为“脑为元神之府”，健脑是健康的关键。右脑与形象、音乐及其他非语言性输入信号的活动有关，而左脑则与数学、语言文学词语汇集及分析性思维活动有关。读诗、写诗可促进大脑活动，有益身心健康。如果不让大脑有事可做，有所制约，它就会在想象的旷野里驰骋，有时就会迷失方向。因此，只有勤于用脑，善于思考，大脑才会保持年轻活跃状态。
龚自学退休多年来，一直以健康为中心，写诗养生之道，收获多多。一则身体健康，精神抖擞，似有返老还童之感，在70多岁时好多人以为我是60岁者。再则对养生之道有所认识和体会，已经发表了140多篇养生保健摄影及诗词作品获《当代作家》多个一等奖，作品被《青年文学家》、《帝乡文学》、《神农生态文化》多个杂志发表，出版过《龚氏族谱》、《薅草锣鼓》等著作。
龚自学说：首先，吟诵诗词能把人的感情带入空旷无际的世界，使人情绪高涨、心旷神怡。吟诵诗词犹如唱歌，尤其是朗诵旧体诗词时，讲究平仄声调，给人以艺术美的享受。其次，吟诵诗词能使人增长知识，丰富人的想象力，锻炼人的大脑。
70岁的龚自学中气十足地吟诵姜家林老师的
筚路蓝缕开楚域
荆山沮水，
缘起楚国八百载。
遥想当年，
承继祖辈高德遗风，
引领代代楚人，
无惧蛮荒之地。
驾柴车，穿破衣。
跳蛮舞，奏巫音。
习邻邦，福子民。
忍辱负重创伟业，
开疆拓土战沙场。
赢得多少次，
泱泱中华楚雄强，
筚路蓝缕国之底色，
强国富民人心所向。
敢为人先，
托起凤凰梦想。
楚国鼻祖，华夏荣光。
