眼轴喜欢追焦生长，控轴控度底层逻辑：成像滞后

如果孩子近视长得快，眼轴长得快，可能孩子一直存在着成像滞后的问题。

当我们的眼睛在看东西的时候，光线进入眼内之后，如果说它的焦点落在了视网膜前，那就叫成像超前，如果说焦点落到视网膜后面，那就是成像滞后。

眼睛有一个特别大的爱好，喜欢追焦生长。什么叫追焦生长？如果说焦点落在视网膜的后面，那么眼轴就喜欢往后去长。够着后面的焦点去生长，因为距离焦点越近，看的东西就越清楚，那眼轴就喜欢拉长，对不对？

如果说你落到视网膜前方呢，那它有可能会出现轻微的眼轴回退，或者是眼轴不涨，我们在检查视功能的时候，有一个数据叫做BCC。如果是调节滞后，那这个孩子眼轴就容易涨。看近就是成像滞后，看看近多了就容易调节滞后。

大家熟知离焦眼镜，新乐学，星趣控小乐园，原理其实也是一个解决追焦问题，离焦眼镜的原理并不是去解决视网膜中心区的焦点，而是解决视膜周边区的焦点，离焦眼镜的逻辑，就是让视网膜的周边区把原本落在后面的像给你往前拽，通过凸透镜给你往前拽，凸透镜是聚焦的。那么就解决了视网膜周边区的成像滞后，形成近的离焦。就消除了一部分眼轴增长因素。

近视的人看远落在视网膜前，远视的看远落在视网膜后，不近视也不远视的人正好落在视网膜上，雾视的原理呢，就是光线进入眼内之后呢，让他的焦点落到视网膜前方，落到视网膜前方，它就消除了成像滞后，形成了成像超前。

而且我们是在看远，我们提倡的是远雾视，看近的时候是很产生雾视的，近雾视是非常难做到的，那么在看远的时候再加上雾视，这个时候那孩子用眼用了一天了，他的眼睛晶状体是很厚的，眼睛是很紧张的，那么通过加上凸透镜，焦点继续往视网膜前方移动，这个时候眼睛想要看清楚远处，它的晶体要要变平，那么晶体变平的过程就是你视疲劳缓解的过程，就是你眼睛放松的过程，就是你的近视缓解的过程。

远雾视训练，推荐大家去做的。远雾视训练怎么做呢？我们可以买三张视力表。每天晚上睡觉之前，距离6米让孩子挨个去指，从大到小，当直到模糊这一行的时候，我们重点去指认模糊的视标。没近视的可以便宜点配个雾视镜，近视200度以内直接摘镜望远，具体的操作呢，我们是有教程的，很简单。

读写镜是看近的时候戴的。大家有没有听说过渐进多焦点的镜片？那么渐进镜的逻辑是，比方说你的眼镜上是300度近视，镜片越往下屈光度会下降，它给你下加光ADD，加150度，还有抗疲劳镜片，但是如果用在孩子身上的，除非你家孩子是个内隐斜，集合过度的孩子，你适合，但是大多数近视的孩子都是外隐斜或者正位眼的多，内隐斜的孩子其实特别少。

那么渐镜镜片，它看近的时候，调节是少用的，因为加凸透镜它往前拽，但是它依然是一个成像滞后。然后的话呢，我们需要干嘛呢？我们需要给它往上加棱镜，那么加棱镜就叫读写镜。棱透复合镜，那么每个孩子需要给的棱镜参数都是不一样的。

所以说我们的读写镜呢，你就要去定制棱，你要找一个非常擅长使用棱镜的医生也好，视光师也好，来给你家定制的棱，这样的话呢，你看近的时候。看书、写字、弹钢琴、画画，它是把看近变成看远的，让你用看远的状态去看近。眼轴也能控制得住。

你望远的时间足够多，望远的时间足够长，望的足够远。然后呢，你的眼轴它是容易回退的，我们大家大家都见过啊，有的孩子一天5个小3时，6个小时，7个小时，8个小时休学大户外去近视清零的是不是很多，那么户外呢，其实在你看远的时候。你也是一个成像超前的。那么如果说你累积到了一定的时间。那么如果你累积到了一定的时间，一定的量之后，你的眼轴控制的会非常好。

我们在看远和看近的时候，你的眼睛屈光状态根本是不一样的，看近的时候调节要加大，集合要加大，瞳孔要缩小，因为近处的光线它是发散光。发散光它会落到视网膜的更后方，它需要你的眼睛调用更多的调节，给你往前拽，这样的话你才能看得清近处，所以说眼轴就更容易往后长，追焦。大量的看近就是你近视加深，眼轴长的快的根源。

如果说遗传因素它是给手枪上膛，那么真正扣动扳机的，真正让轴疯长的就是你的后天环境因素，你看近的时间太多。所以说拉远镜的逻辑呢，它是通过两个镜子的反射，让你去在望远，望3米远，5米远，6米远，那么在你看远的时候，眼睛相对来说是一个放松的，近视离焦的。

因为就像户外的望远一样，它是一个道理啊，只不过我们在用拉远镜的时候，你中间也需要休息，因为你长时间的看远，眼睛一直不动，一直痉挛在那儿，你的视功能容易变差。所以说用拉远镜的孩子中间要休息的，30分钟以后要活动活动。