没有心中的火花，何来女性的每一次觉醒
做为女人，我深深地明白，有些时刻对女性来说非常重要，却常常被误解。
比如，我们会把一些旧日的行事方式如弃敝屣般抛弃。
比如，我们会把曾经奉若至宝的他人评价，突然不屑一顾。
再比如，我们会摆脱了孩子气的依赖，为自己而活。
我们需要启动内心的力量，拥抱最强大的自主。
我们需要展现最深远的价值，拿出最无畏的勇气。
《女性的觉醒》从小我到本我，从抗拒真相到与痛苦之身和解，在变化时代稳住自己，踏上通往心智成熟的旅程中，让每一个人在某个时间点获得觉知，不再看到越来越糟糕的自己。
本书作者沙法丽·萨巴瑞，是家庭动态和个人发展研究领域的专家，在世界各地教授课程。
她通过这本书，帮助女性解构自己和身处的世界，解构原生家庭、所扮演的多重角色，解构文化背景，还有自己的人格特点、生理特征，帮助我们分析人生中每个阶段会遇到的困难。
01我们都是活在一种模式里为什么治疗师会说：“我们不是活在一段人生里，而是活在一种模式里”？
我们一生中渴望两种精神力量：爱和价值。
因此，大多数人并未留意自己的惯有模式。我们觉得自己被世界“操纵”了，认为很多事情并非我们愿意参与，而是它们主动找上门来的。
然而，我们其实是自己人生经历的积极参与者和共同创造者。在我们的成长过程中都会寻求长辈的认可和肯定。当孩子渴望从长辈那里获得爱和认可时，就会很乐意放弃自己，很愿意与他们保持一致。
只有当我们注意到自己沉溺于从外部寻找爱的时候，才会问自己我们能尊重自己、认可自己吗？
我们需要完成从厌恶自己到热爱自己的巨大转变，对自己真正的力量和目标产生全新的理解。在和真我重新连接后，会感到自己与周遭的一切紧密相连。也就是自爱和自尊的力量。
02女性和男性是两种不同的生物心理大自然赋予了男性和女性彼此互补的角色，认清各自的角色，认清大自然对这些角色的设置，可以让我们更好地理解这种角色差异，进而塑造我们的心理。
两个本质上不同的人同在一片屋檐下，又不进行交流沟通，这往往是灾难产生的原因。
夫妻之间有意识地去认识彼此的需求，可以抛弃影响夫妻和睦的嫉妒心和占有欲，愿意寻求各种资源和协助，维护家族稳定。
我们不能要求一个人就能满足我们所有的情感需求，对一些需求，我们可以从好的朋友、工作上的伙伴那里获得。
通过各种方式和渠道调整自己，以更大的热情和更好的心态经营婚姻中的亲密关系。
03解放孩子的同时也是解放父母女性一旦成为了母亲，就发生改变。母亲对孩子那种牵肠挂肚的感觉，常常会以孩子的一切为先。
自己的空间和时间都不可能像以前那样完全属于自己了。从这一刻起，她不再是一个只对自己负责的女人，而永远是某个人的母亲。
多数母亲都承认，她们的幸福感和价值感与她们的孩子的幸福感有密切的联系。亲子之间有一种极其深厚的、有时是强迫性地相互依赖的关系。
母亲会把孩子取得的成就和他们的进步视为自己获得的成就。这种依赖的危险性在于，她把自己许多未实现的愿望投射到孩子身上，用孩子来满足自己没有实现的梦想。
不知不觉中，母亲开始按照自己的愿景“设计和构建”孩子的未来，但这些反映的都是她自己的想法，而不是孩子的。
只有我们愿意从镜子里审视自我，才会意识到，我们与孩子的关系反映的其实是我们需要获得的内在成长。
我们的孩子是否优秀，不应该以我们的想法为准。他们生来就具有自己独特的精神，是来完成自己的使命的。
就如我们成长的时候一样，我们也想要成为自己喜欢的那个人，而不是父母标准下的乖女儿。
《女性的觉醒》描写了很多女性会在某个时刻进入的“觉醒期”。我们之所以那么害怕人生的低谷期，是因为原先那个虚假的“自我”在重压之下四分五裂，原来的习惯和应对策略也都跟着一起跌入谷底。我们只觉得情感仿佛失去了依托，没有了那层防御，我们到底是谁呢？
经历自我崩溃后，是通往重生的入口，放下生命中不再适合我们的东西，放下令我们停滞不前的模式，放弃旧的思维方式，离开带给我们伤害的亲密关系。
让这本书带领我们追求本真、重建自我，开启心智成熟的旅程吧！
